こんにちは！音楽教室♪ぽこあぽこ 恵美先生です(*’▽’)
梅雨時期・・・ムシムシして・・・床がペタペタして嫌になりますね(>_<) 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
現在、たくさんの生徒に恵まれて日々イロイロな発見！喜び！を経験させてもらっております。ありがとうございます。たま～に悩んだりする事もありますが、それによって成長させてもらっているんだなぁと感じています。
元気に！と言いますが、、、毎日長い時間レッスンをしていますと、体がついていかなくなるんですね(^^;・・・レッスンがお休みのとき お友達に「昔はプール行ったりしていたけど、なかなか時間無くて(^^;なんか良いサプリとかある？」と聞いたらコレ使ってみて！と。
『アリビオ』水素吸入器です。最近、水素はブームですよね！使ってみたところ、なんか気持ちよくて眠くなってきました。血流も良くなるらしく、肩凝りもしていたので、即購入しました。毎日、レッスン後 お茶を飲みながら使っているんですよ！おかげでクタバラズです(笑)
後、ラクダ🐪シール使ってます(笑)
右利きなので、左手(薬指)(小指)は弱いです。シール貼って練習しています。動きやすくなります。肩凝りの場所にも貼ってますよ！
ちなみに、アリビオは肌にも良い効果あるみたいです。知り合いワンちゃんは病院のお薬で肌が荒れてしまい(T_T)アリビオでキレイになったみたいですよ！
最近は、バランスの良い食事をとるように心がけ、風呂上がりには軽いストレッチをしています。そして、テレビを見ながら～とか、オヤツを食べながら～とか、ながらで水素吸入しています！
気になった方は、調べてみて下さいませ！私に問い合わせされても良いですよ(*^^*)
それでは！素敵な音楽Lifeを☆彡
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